Nous intervenons actuellement dans deux E.H.P.A.D dans lesquels nous proposons des séances de gym sur chaise et des ateliers d'équilibre individualisés.

FB_IMG_1604590376872.jpg
no-logo.8fcc0ad5.png

L'E.H.P.A.D Sainte Cécile à Ajaccio 

Tous les Lundis et Vendredis de 15h à 17h

FB_IMG_1604590900405.jpg

L'E.H.P.A.D mutualiste Valle Longa à Cauro avec notre partenaire la Mutualité Française 

Tous les lundis de 14h à 16h

Qu'est ce que la gym sur chaise ?

La gym sur chaise a pour but d’aider les personnes âgées ou handicapées à maintenir leurs capacités et à conserver leur autonomie le plus longtemps possible tout en créant un lien social au sein du groupe et avec l’intervenant.

Cette gymnastique rassemble les personnes valides ou en fauteuil pour découvrir des séances ludiques et attrayantes autour d’un panel d’exercices variés et de jeux collectifs. De la tête aux pieds, tous les membres sont mis à contribution dans un travail adapté à chaque personne.

Objectifs

  • Préserver et améliorer les capacités physiques en lien avec des gestes du quotidien

  • Stimuler la cognition et la mémoire

  • Stimuler la fonction sociale

  • Favoriser l’identification des personnes à l’intérieur du groupe

Thèmes abordés 

  • Sollicitation articulaire

  • Sollicitation musculaire en étirement ou contraction

  • Mouvements fins

  • Respiration, Relaxation

  • Stimulation verbale

Si vous aussi, vous souhaitez mettre en place des ateliers d'activités physiques adaptées ou de bien-être au sein de votre établissement, n'hésitez pas à nous contacter, en attendant nous vous invitons à découvrir nos activités proposés.