Vous avez peur de chuter ou de rechuter ?

Ce programme a pour but de réduire le risque de chute. Prévenir une chute, c’est apprendre à en reconnaitre les paramètres : se déplacer, s’asseoir et se relever en confiance. C’est aussi agir pour modifier ses défauts : s’exercer, se concentrer, et comprendre. Il faut apprendre à adopter un comportement préventif. Tous les aspects de l’équilibre sont abordés, l’objectif est de donner suffisamment d’outils et de confiance à chaque personne pour adopter les bons réflexes et limiter au maximum les risques.